Fit in Balance

Nach mehreren erfolgreichen Jahren gibt Hans-Günther Beggel seine Position als Abteilungsleiter ab. Künftig übernimmt Maria Saporito die Leitung. Das Konzept Fit in Balance hat sich mittlerweile bewährt und freut sich weiterhin über neue Mitglieder.

Im Fokus der wöchentlichen 60-minütigen Trainingseinheit stehen körperliche Fitness, Ausgeglichenheit und die Verbesserung des Gleichgewichts. Ziel ist es, Mobilität und Stabilität zu fördern – durch das harmonische Zusammenspiel von Muskulatur, Herz-Kreislauf-System, Nerven, Gehirn und orthopädischer Belastung. So entsteht eine ganzheitliche Balance für den Körper.

Die gemischte Gruppe aus mittleren und älteren Jahrgängen trainiert weiterhin unter der Leitung von Sporttherapeut und Athletiktrainer Daniel Meyer freitags von 18 bis 19 Uhr in der Bismarckhalle, im Sommer bei trockenem Wetter im Jahnstadion.

Interessierte aller Altersklassen sind herzlich willkommen!